En esta ocasión repasamos los pasos del
perdón, a la hora de aplicarlo a cualquier situación que nos incomode, nos
enfade, nos deprima... en definitiva nos haga perder la paz:
- Permitirnos sentir el malestar
- Responsabilizarnos de nuestro dolor (no culpar)
- Reconocer que no sabemos lo que necesitamos,
que nuestra percepción es limitada (no juzgar)
- Pedir ayuda a nuestro Ser, entrar en el
silencio,
- Abrirnos a recibir la ayuda y confiar,
agradecer.
También analizamos el enfoque de la enfermedad
más concretamente.
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